こんにちは、川本ユリです。
結婚や真剣交際など、親密になることから逃げる男性っていますよね。
その男性は、もしかしたら回避依存症かもしれません。
今回は、回避依存症の恋愛の特徴と対処法についてお話しします。
目次
- 回避依存症の人の心理
- 回避依存症の人は、好きだから避けることもある
- 回避依存症になる原因
１．回避依存症の人の心理
回避依存症の人から距離をとられたとき、彼はあなたのことを嫌いになったわけではありません。
回避依存症の人は「本当の自分を知られたら嫌われる」と思っているから、離れていきます。
回避依存症の人は自己肯定感が低いため、本来の自分のことを好きではありません。
もしくは、あなたと深い関係になり、深い関係になったあなたを失ったら…。
心の深い繋がりがあるあなたを失ったら、胸が張り裂ける思いをすると思いませんか。
あなたを失うことにより、自分が傷つくことが耐えられない、と考えている場合もあります。
だから、回避依存症の人は、あなたと一定の距離を保とうとするのです。
傷つくことを恐れるあまり、逃げだしてしまったり、音信不通になってしまうのですね。
２．回避依存症の人は、好きだから避けることもある
回避依存症の人は、むしろ、あなたのことを好きだから、あなたに嫌われるのが怖くて、離れたかもしれません。
だから、あなたは落ち込まないで、自信をなくさないで下さい。
自信をなくさず、彼の安全基地になって、彼の安心感を回復させてあげて下さい。
回避依存症の彼と上手く付き合うためには、あなたが彼に対し「安心感」を与えられる人間になることが、基本となります。
回避依存症の人は、人に心を開ききることができないため、気の置けない友人が少ないということもあります。
だから、あなたが安全基地になると、回避依存症の人にとってあなたは特別な存在になります。
３．回避依存症になる原因
回避依存症の特徴は、生まれ持った特性のように思われるかもしれません。
でも、回避依存症になるのは、遺伝要因よりも環境要因が影響しているようです。
例えば、幼少期に親からスキンシップをしてもらえず、愛情を感じられない子育て環境だった。
または、子供時代に転校を繰り返し、友達との辛い別れを何度も繰り返した、などの原因が考えられます。
そのため、彼の環境を変えてあげることにより、彼も変わります。
彼の安全基地になってあげることで、彼の愛着が安定し、彼が変わっていきます。
そのためにも、あなたは「安心感」を感じられるような女性を目指しましょう。
回避依存症のことは、回避性愛着障害の書籍から学びました。
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